विश्व कैंसर दिवस | 4 फरवरी
कैंसर से बचाव और समय पर पहचान से जीवन बचाया जा सकता है।
भारत में ओरल कैंसर का सबसे बड़ा कारण है —
🚫 तंबाकू, गुटखा, पान मसाला, धूम्रपान और शराब।
✅ तंबाकू और शराब से दूरी बनाएँ
🥗 संतुलित और पौष्टिक आहार लें
🏃♂️ नियमित व्यायाम करें
🦷 समय-समय पर ओरल कैंसर स्क्रीनिंग कराएँ
⚠️ इन लक्षणों को कभी न नज़रअंदाज़ करें: • मुँह में सफ़ेद दाग
• लाल दाग
• लंबे समय से न भरने वाला छाला
• जलन, दर्द या सूजन
👉 समय पर जाँच = सुरक्षित जीवन
यदि आपको मुँह में सफेद या लाल दाग दिखाई दें, तो तुरंत संपर्क करें:
डॉ. नवरत्न सिंह
🦷 कैंसर स्क्रीनिंग विशेषज्ञ
कैंसर से बचाव और समय पर पहचान से जीवन बचाया जा सकता है।
भारत में ओरल कैंसर का सबसे बड़ा कारण है —
🚫 तंबाकू, गुटखा, पान मसाला, धूम्रपान और शराब।
✅ तंबाकू और शराब से दूरी बनाएँ
🥗 संतुलित और पौष्टिक आहार लें
🏃♂️ नियमित व्यायाम करें
🦷 समय-समय पर ओरल कैंसर स्क्रीनिंग कराएँ
⚠️ इन लक्षणों को कभी न नज़रअंदाज़ करें: • मुँह में सफ़ेद दाग
• लाल दाग
• लंबे समय से न भरने वाला छाला
• जलन, दर्द या सूजन
👉 समय पर जाँच = सुरक्षित जीवन
यदि आपको मुँह में सफेद या लाल दाग दिखाई दें, तो तुरंत संपर्क करें:
डॉ. नवरत्न सिंह
🦷 कैंसर स्क्रीनिंग विशेषज्ञ
